苹果山药饼

精品
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宝宝一天天长大,需要吃一些营养健康的固体食物来锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力~ 在日常辅食里,制作一些帮助宝宝消化好吸收的辅食,给宝宝肠胃更多的呵护。 今天教宝妈们一道苹果山药饼,不仅美味可口,还含有丰富的膳食纤维和维生素,能够帮助宝宝健康成长~ 山药健脾养胃,能够有效改善脾胃不和所引起的消化不良、恶心、呕吐、食欲不振。同时,山药还富含蛋白质及多种矿物质,经常给宝宝吃些山药做的辅食,可以平衡孩子膳食营养的摄入。苹果含糖量低,富含多种微量元素和维生素,其中的多酚,对宝宝增强体力和抗病能力有很好的帮助。搭配蔓越莓,给山药饼增加了适度的甜味,口感也更加丰富。 宝妈们赶紧学起来,绝对会使宝宝食欲大开哦~ 宝宝的肠胃娇嫩没有发育完全,奶粉作为主要的营养来源,更需要选择一款天然亲和肚肚好吸收的。这款a2®紫白金®,在新西兰的黄金奶源带有自己的专属a2®奶牛牧场 ,源乳®仅含天然亲和A2型蛋白质,再搭配GOS益生元,可以让宝宝更好地消化吸收,对玻璃胃宝宝来说自然亲和度更高,自护力满满! a2®紫白金®不仅是奶基优秀,其他营养成分也相当给力!不但升级69%DHA含量,还有天然乳脂球膜,共同助力宝宝大脑和视觉发育,抓住眼脑发育黄金期! 除此以外,多于16种成长所需营养素+天然乳脂+优量钙磷比,全面助力宝宝的成长,消化吸收➕营养轻松拿捏。我家玻璃胃宝宝,自从转奶闹过各种肚肚不适情况,自从喝a2®紫白金®之后,宝宝状态好了不少,玻璃胃宝宝选它就对了~

苹果山药饼的用料

a2紫白金奶粉 30g 山药 300g
苹果 半个 蔓越莓干 30g
低筋面粉 35g

苹果山药饼的做法

苹果山药饼的做法图解1

步骤1

准备好食材。
苹果山药饼的做法图解2

步骤2

山药去皮、切块,放入锅中蒸熟。
苹果山药饼的做法图解3

步骤3

苹果切丝,蔓越莓切碎。
苹果山药饼的做法图解4

步骤4

蒸熟的山药放入大碗中压成泥状。
苹果山药饼的做法图解5

步骤5

放入苹果丝、蔓越莓干、低筋面粉。
苹果山药饼的做法图解6

步骤6

放入a2紫白金奶粉。
苹果山药饼的做法图解7

步骤7

揉成表面光滑的面团。
苹果山药饼的做法图解8

步骤8

分份揉成小饼。
苹果山药饼的做法图解9

步骤9

锅中放少许辅食油,放入小饼煎制两面金黄即可。
苹果山药饼的做法图解10

步骤10

健脾开胃,软糯香甜的宝宝苹果山药饼就做好了!

苹果山药饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2024-03-20

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