减脂小烧烤，爆浆小豆腐

减脂小烧烤，爆浆小豆腐

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羽翙的贪吃小厨房
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嘴馋的时候不妨试试我独家珍藏的减脂期“小烧烤”，低油低脂高蛋白，营养健康还解馋，关键3-5分钟就能搞定，吃满足也不怕胖
参与活动: #女神野餐指南#

爆浆小豆腐的用料

贵州爆浆豆腐 半盒 烧烤辣椒面 1勺
糊辣椒面 1勺 葱花 1克
生抽 1勺 鲜鸡汁兑水 2勺

爆浆小豆腐的做法

#女神野餐记#减脂小烧烤，爆浆小豆腐的做法图解1

步骤1

食材准备
#女神野餐记#减脂小烧烤，爆浆小豆腐的做法图解2

步骤2

豆腐放入空气炸锅
#女神野餐记#减脂小烧烤，爆浆小豆腐的做法图解3

步骤3

调酱汁
#女神野餐记#减脂小烧烤，爆浆小豆腐的做法图解4

步骤4

空气炸锅200℃烤3-5分钟
#女神野餐记#减脂小烧烤，爆浆小豆腐的做法图解5

步骤5

直接蘸调料吃
#女神野餐记#减脂小烧烤，爆浆小豆腐的做法图解6

步骤6

或者装盘后将酱汁淋洒在豆腐上，少许葱花点缀
#女神野餐记#减脂小烧烤，爆浆小豆腐的做法图解7

步骤7

尽情享用

爆浆小豆腐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-03-06 · 贵州省

©本菜谱的做法由 羽翙的贪吃小厨房 编写，未经授权不得转载
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