干煸橄榄菜四季豆

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干煸橄榄菜四季豆，咸香油润，风味独特，下饭一绝。
参与活动: #黄河路爆款美食图鉴#

干煸橄榄菜四季豆的用料

四季豆 300克 橄榄菜 1大勺
油 适量 盐 适量
蒜片 适量

干煸橄榄菜四季豆的做法

#黄河路美食#干煸橄榄菜四季豆的做法图解1

步骤1

四季豆清洗干净后摘去两头，再摘成寸段。
#黄河路美食#干煸橄榄菜四季豆的做法图解2

步骤2

挖一大勺橄榄菜备用。
#黄河路美食#干煸橄榄菜四季豆的做法图解3

步骤3

炒锅烧热，加油下四季豆翻炒。
#黄河路美食#干煸橄榄菜四季豆的做法图解4

步骤4

翻炒至四季豆表皮变色起皱，加入蒜片继续耐心翻炒。
#黄河路美食#干煸橄榄菜四季豆的做法图解5

步骤5

翻炒至四季豆熟透。
#黄河路美食#干煸橄榄菜四季豆的做法图解6

步骤6

加橄榄菜。
#黄河路美食#干煸橄榄菜四季豆的做法图解7

步骤7

加盐翻炒均匀即可。
#黄河路美食#干煸橄榄菜四季豆的做法图解8

步骤8

干煸橄榄菜四季豆，真的绝绝子，太好吃了！快去准备米饭吧！

干煸橄榄菜四季豆的烹饪技巧

四季豆一定要煮熟啊！ 全程中小火。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2024-01-14

©本菜谱的做法由 503飞啊 编写，未经授权不得转载
分类： 午餐 炒 煸 锅具 炒锅
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