红薯圆子甜汤

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进入冬季了，不管南方北方一到冬季身体就有一些明显的变化，冬季是一年四季之中，进补的最好时节，在中国民间有“冬季补一补来年少病苦，”“今年冬令进补，明年三春打虎”的说法，在冬季，可以适当的进行食物食疗的方法，来补足体内元气，春生夏长秋收冬藏是一年四季的自然规律，人的身体也会随着季节的变化有着不同的反应，冬季身体也需要储藏能量，所以通过食补的方法来保养。
参与活动: #立冬宜补冬 开启冬日滋补新吃法#

红薯圆子甜汤的用料

红薯 1个 黄冰糖 3块
红枣 5颗 纯净水 适量
汤圆 1袋 葡萄干 50克
牛奶 200毫升

红薯圆子甜汤的做法

#开启冬日滋补新吃法#红薯圆子甜汤的做法图解1

步骤1

准备食材，红枣和葡萄干都泡一会。
#开启冬日滋补新吃法#红薯圆子甜汤的做法图解2

步骤2

超市买的汤圆儿。
#开启冬日滋补新吃法#红薯圆子甜汤的做法图解3

步骤3

地瓜稍微煮一下切大块。
#开启冬日滋补新吃法#红薯圆子甜汤的做法图解4

步骤4

锅里放水开始煮红枣。
#开启冬日滋补新吃法#红薯圆子甜汤的做法图解5

步骤5

放入黄冰糖和圆子。
#开启冬日滋补新吃法#红薯圆子甜汤的做法图解6

步骤6

放入葡萄干。
#开启冬日滋补新吃法#红薯圆子甜汤的做法图解7

步骤7

放入地瓜。
#开启冬日滋补新吃法#红薯圆子甜汤的做法图解8

步骤8

煮熟。
#开启冬日滋补新吃法#红薯圆子甜汤的做法图解9

步骤9

放入牛奶。
#开启冬日滋补新吃法#红薯圆子甜汤的做法图解10

步骤10

甜汤
#开启冬日滋补新吃法#红薯圆子甜汤的做法图解11

步骤11

完成✅

红薯圆子甜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-11-11 · 辽宁省

©本菜谱的做法由 怪味熙 编写，未经授权不得转载
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