美容养颜果汁大集合

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月月的妈5
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新鲜榨出来的果蔬汁，口味都很不错，还可以适当补充体内每天需要的各种营养，保证身体对水分的需要，而且喝新鲜的果蔬汁具有解毒排毒、促进消化、增强食欲、减肥美白等作用。
参与活动: #胃来的资产——关注肠胃活力， “胃”来积蓄能量#

美容养颜果汁大集合的用料

各种蔬菜水果搭配 适量

美容养颜果汁大集合的做法

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步骤1

1、黄瓜芹菜汁中含有比较多的粗纤维成分，其成分可以调节肠道菌群，抑制肠道细菌，促进蠕动作用，减少内容物在肠胃道的时间，从而起到保护肠胃道的健康。
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步骤2

2、胡萝卜苹果汁：由于胡萝卜与苹果中含有丰富的营养物质，能够使美容养颜，使得皮肤变得更加白皙通透，细腻有光泽。
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步骤3

3、鲜榨橙汁：橙汁中的膳食纤维及矿物质可促进肠道蠕动，润肠通便，缓解便秘。
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步骤4

紫甘蓝圆菜菠萝苹果汁：紫甘蓝和菠萝榨汁，能够为人体补充所需的维生素和膳食纤维，对于促进新陈代谢有帮助，促进体内的毒素排出，从而帮助减肥瘦身。
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步骤5

南瓜玉米糊：具有降糖降压、健脾健胃和解毒美容的作用。对南瓜或玉米过敏并充满热量的人禁止服用。
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步骤6

网上买的漂亮瓶子，加了签给我家小朋友带到学校喝，还可以给同学们炫耀一下。

美容养颜果汁大集合的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-10-21 · 内蒙古自治区

©本菜谱的做法由 月月的妈5 编写，未经授权不得转载
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