香煎挪威青花鱼

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豆粉草海
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青花鱼营养丰富，味道美味。只需简单的烹饪就是美味上档次的招待亲朋好友的餐桌佳肴。
参与活动: #挪威青花鱼迎来黄金捕捞季，最佳赏味时期来啦～#

香煎挪威青花鱼的用料

挪威青花鱼 1片 柠檬汁 适量
料酒 适量 海盐黑胡椒碎 适量
橄榄油 适量 圣女果 适量

香煎挪威青花鱼的做法

#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎挪威青花鱼的做法图解1

步骤1

备好食材
#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎挪威青花鱼的做法图解2

步骤2

把青花 鱼洗好加料酒盐胡椒粉柠檬汁腌制十分钟
#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎挪威青花鱼的做法图解3

步骤3

把小青柠小番茄切好
#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎挪威青花鱼的做法图解4

步骤4

锅里一点点油放入青花鱼煎
#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎挪威青花鱼的做法图解5

步骤5

翻面煎香加小番茄迷迭香煎香煎熟
#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎挪威青花鱼的做法图解6

步骤6

装盘
#秋天的第一条挪威青花鱼#香煎挪威青花鱼的做法图解7

步骤7

成品

香煎挪威青花鱼的烹饪技巧

这样做超级简单美味，又快手菜的一学就会。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-09-20

©本菜谱的做法由 豆粉草海 编写，未经授权不得转载
上传我做的这道菜

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