山药黄瓜条

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嘉日辰
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清爽又营养小菜
参与活动: #珍选捞汁 健康轻食季 | 捞出鲜香百味 大口嗨吃不怕胖#

山药黄瓜条的用料

山药条 600g 黄瓜 1根
捞汁 2勺 白芝麻 2克
木鱼花 少量 海苔碎 少量

山药黄瓜条的做法

#珍选捞汁 健康轻食季#山药黄瓜条的做法图解1

步骤1

黄瓜去皮，山药去皮改刀小条
#珍选捞汁 健康轻食季#山药黄瓜条的做法图解2

步骤2

黄瓜改刀条状
#珍选捞汁 健康轻食季#山药黄瓜条的做法图解3

步骤3

山药煮熟，其实生吃也可以。如果过敏就选择煮熟
#珍选捞汁 健康轻食季#山药黄瓜条的做法图解4

步骤4

捞出控干水分
#珍选捞汁 健康轻食季#山药黄瓜条的做法图解5

步骤5

加捞汁
#珍选捞汁 健康轻食季#山药黄瓜条的做法图解6

步骤6

撒海苔粉，代替盐。没有就放少量盐
#珍选捞汁 健康轻食季#山药黄瓜条的做法图解7

步骤7

放白芝麻
#珍选捞汁 健康轻食季#山药黄瓜条的做法图解8

步骤8

拌均匀
#珍选捞汁 健康轻食季#山药黄瓜条的做法图解9

步骤9

装盘，再放一点木鱼花提鲜
#珍选捞汁 健康轻食季#山药黄瓜条的做法图解10

步骤10

爽口小菜

山药黄瓜条的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-09 · 湖南

©本菜谱的做法由 嘉日辰 编写，未经授权不得转载
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