山药肉末蒸蛋【宝宝辅食】

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家里孩子爱吃蒸蛋的，你们还可以在中间给它腾个地儿。 蒸出来是特别鲜、特别嫩的，配着淡淡的玉米甜香，全家人都吃不够！

山药肉末蒸蛋的用料

猪肉末 150克 鸡蛋 1个
铁棍山药 70克 即食玉米粒 50克
酱油 适量 素蚝油 适量
核桃油 适量 鲜菇粉 适量
盐 适量 葱花 适量

山药肉末蒸蛋的做法

山药肉末蒸蛋【宝宝辅食】的做法图解1

步骤1

还是铁棍山药啊，去皮切块，再就着这个生山药捣碎了备用。如果就是买不到铁棍山药的，你们换成菜山药也能做。
山药肉末蒸蛋【宝宝辅食】的做法图解2

步骤2

猪肉末、即食的玉米粒还有孩子爱吃的那些配菜，你们都可以加到这里，能更好的丰富营养和口味。
山药肉末蒸蛋【宝宝辅食】的做法图解3

步骤3

调味我不喜欢太重口的，简单的加点酱油、素蚝油、鲜菇粉和盐，抓拌均匀了就行。
山药肉末蒸蛋【宝宝辅食】的做法图解4

步骤4

如果你们像是我这样，想要在中间加个鸡蛋，一定要提前在肉馅里压出一个凹出出来，刚刚好够一个鸡蛋的位置。
山药肉末蒸蛋【宝宝辅食】的做法图解5

步骤5

上锅之后还是老规矩啊，冷水上锅，水开计时蒸18分钟左右，等熟透了就能取出来。
山药肉末蒸蛋【宝宝辅食】的做法图解6

步骤6

家里有核桃油、芥花油这种的，你们也可以淋点进去，营养好还能增香，葱花、香菜孩子爱吃的也可以加点，不比你做一桌菜的营养差！

山药肉末蒸蛋的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-06-09 · 辽宁

©本菜谱的做法由 宝宝辅食达人原创 编写，未经授权不得转载
分类： 蒸 拌 咸 蚝油味 香
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