蒸鲳鱼

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薯条沾腐乳
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鲳鱼营养丰富，含有丰富的蛋白质。还含有丰富的不饱和脂肪酸，以及丰富的微量元素硒和镁，具有降低胆固醇、护眼明目等功效。
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蒸鲳鱼的用料

鲳鱼 1条 料酒 15克
玉米油 适量 小米辣 2个
小葱头 1个 姜 1块
香葱 1根 太太乐原味鲜减盐鲜酱油 适量
老抽 5克

蒸鲳鱼的做法

蒸鲳鱼的做法图解1

步骤1

先来张成品图
蒸鲳鱼的做法图解2

步骤2

鲳鱼去腮去内脏，抹上料酒腌制一下，蒸锅水烧开后放入鲳鱼和姜丝，大火蒸10分钟
蒸鲳鱼的做法图解3

步骤3

锅中放油烧热
蒸鲳鱼的做法图解4

步骤4

放入小米辣、小葱头小葱炒香
蒸鲳鱼的做法图解5

步骤5

放入酱油、老抽拌匀
蒸鲳鱼的做法图解6

步骤6

淋在鱼身上就可以吃啦！

蒸鲳鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-05-23 · 广东省

©本菜谱的做法由 薯条沾腐乳 编写，未经授权不得转载

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