凉拌海带，餐桌必备小凉菜！

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齐刘海超会吃
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海带做的餐桌小凉菜来喽～简单易做，10分钟搞定！味美还营养丰富！ 喜欢吃海带的宝，快做起来！
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凉拌海带的用料

海带 200g 葱 适量
葱 适量 蒜 适量
小米辣 适量 生抽 1勺
陈醋 2勺 芝麻香油 1勺

凉拌海带的做法

#轻食季怎么吃# 凉拌海带，餐桌必备小凉菜！的做法图解1

步骤1

❗️【所需食材】 海带、葱、蒜、芝麻、小米辣
#轻食季怎么吃# 凉拌海带，餐桌必备小凉菜！的做法图解2

步骤2

【烹饪步骤】 1⃣️锅中放水，水开放入海带焯水5分钟，捞出控干水分。 2⃣️调制料汁：适量的香菜碎+小米辣+葱末+蒜末+芝麻，再加入1勺生抽+1勺蚝油+2勺醋+1勺香油。
#轻食季怎么吃# 凉拌海带，餐桌必备小凉菜！的做法图解3

步骤3

3⃣️把海带和料汁搅拌均匀即可。
#轻食季怎么吃# 凉拌海带，餐桌必备小凉菜！的做法图解4

步骤4

酱酱，完成啦！

凉拌海带的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-03-13 · 河北省

©本菜谱的做法由 齐刘海超会吃 编写，未经授权不得转载

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