花旗参石斛汤、熬夜养肝

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功效作用 核心功效 益胃生津、滋阴清热、静心凝神 性味 味甘，性微寒 适宜人群 一般人群均适宜 不宜人群 脾胃虚寒者 禁忌人群 脾胃虚寒者 花旗参石斛汤主要是以石斛、花旗参为原料制成的药膳，石斛为兰科植物金钗石斛或流苏石斛的栽培品，及其同属植物近似种的新鲜或干燥的茎，味甘，性微寒，归胃、肾经。花旗参又名西洋参，是五加科植物西洋参的干燥根，性寒，味甘、微苦，入肺、脾经。花旗参石斛汤具有益胃生津、滋阴清热、静心凝神的功效。
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花旗参石斛汤的用料

枸杞 5克 红枣 17克
蜜枣 2个 玉竹 9克
花旗参 3.2克 石斛 3克
冬麦 2.7克 虫草花 8.4克
山药 1根 紫苏叶 3片
姜 5片 猪骨 500克
料酒 2汤匙 白醋 5滴
黑胡椒粉 适量 盐 2小勺
香油 几滴

花旗参石斛汤的做法

花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解1

步骤1

枸杞，红枣小伙伴
花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解2

步骤2

红枣，枸杞小伙伴
花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解3

步骤3

蜜枣，让汤带点甜味
花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解4

步骤4

玉竹和花旗参，花旗参3.2克，玉竹9克
花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解5

步骤5

石斛
花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解6

步骤6

麦冬
花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解7

步骤7

虫草花
花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解8

步骤8

冷水下锅，加3片紫苏叶，没有可用姜代替，煮沸后3分钟捞出，边煮边捞油沫
花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解9

步骤9

紫苏叶
花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解10

步骤10

山药
花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解11

步骤11

沙姜，可用其他姜代替
花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解12

步骤12

香油，增加汤的香味
花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解13

步骤13

料酒
花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解14

步骤14

加几滴白醋，把骨头的营养煮出来
花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解15

步骤15

去腥用的，不喜欢可以不加
花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解16

步骤16

2小勺盐
花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解17

步骤17

骨头煮两小时以上才好吃
花旗参石斛汤、熬夜养肝的做法图解18

步骤18

成品

花旗参石斛汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2023-01-19 · 广东

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