苹果小米养胃粥
精品
苹果是一年四季都非常推荐的水果,其含有丰富的维生素、纤维素,能促进胃肠道的蠕动,加速排便,其中丰富的果胶加热后有一定的止泻效果,适合肠胃功能较弱、腹泻等人群食用;
今天分享一道非常适合冬天的养胃营养粥,加入了苹果、养胃小米,苹果在焖煮中释放出了天然的酸甜和果香,口口软糯绵滑,天冷的时候,来一碗热乎乎的水果营养粥真的太舒服了!
苹果小米养胃粥的做法
苹果小米养胃粥的烹饪技巧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2022-11-12 · 浙江
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