蒜蓉耗油拌青菜

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蒂凡尼的早中晚餐
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蒜蓉耗油拌青菜的用料

上海青 200克 蚝油 1小勺
生抽 1小勺 蒜末 2茶匙
淀粉 2勺 白糖 1小勺
香醋 1勺 食用油 2勺

蒜蓉耗油拌青菜的做法

蒜蓉耗油拌青菜的做法图解1

步骤1

青菜洗净，放入烧开的水中烫煮3分钟，途中添一勺油
蒜蓉耗油拌青菜的做法图解2

步骤2

青菜煮完，装盘，整齐摆盘
蒜蓉耗油拌青菜的做法图解3

步骤3

起锅加一小勺油，加蒜末炒1分钟，放入兑水的淀粉、生抽、白糖、香醋、耗油
蒜蓉耗油拌青菜的做法图解4

步骤4

将调味汁浇入青菜中，完成

蒜蓉耗油拌青菜的烹饪技巧

1、把青菜整齐摆盘，需要耐心哦 2、制作调汁需要小心，汁水溅到皮肤，避免烫伤
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-09-16 · 上海市

©本菜谱的做法由 蒂凡尼的早中晚餐 编写，未经授权不得转载
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