女孩子必备的（五红汤）对姨妈超级友好

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对姨妈超级友好，不规律，贫血，气血虚

五红汤的用料

红豆 50克 花生 50克
红枣 50克 枸杞 10克
红糖 40克 清水 600毫升

五红汤的做法

女孩子必备的（五红汤）对姨妈超级友好的做法图解1

步骤1

简单的步骤来了 准备以上食材 红枣去枣核 红豆提前泡2－3小时
女孩子必备的（五红汤）对姨妈超级友好的做法图解2

步骤2

将准备好的食材一次倒入破壁机 选择迷糊模式
女孩子必备的（五红汤）对姨妈超级友好的做法图解3

步骤3

还有就是也可以用养生壶，一直煮水喝 两种自己选择一种，用养生壶可以蓄水三次

五红汤的烹饪技巧

两天喝一次就行哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-08-12 · 河南省

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