自制无糖酸奶

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减糖生活方式，健康快乐！
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无糖酸奶的用料

全脂纯牛奶 800克 酸奶菌粉 1包

无糖酸奶的做法

#莓语健康日记#自制无糖酸奶的做法图解1

步骤1

一包酸奶菌粉倒入酸奶机中
#莓语健康日记#自制无糖酸奶的做法图解2

步骤2

再倒入牛奶和菌粉搅拌均匀
#莓语健康日记#自制无糖酸奶的做法图解3

步骤3

酸奶机盖好盖子，加热6-8小时
#莓语健康日记#自制无糖酸奶的做法图解4

步骤4

浓稠的无糖酸奶就做好了
#莓语健康日记#自制无糖酸奶的做法图解5

步骤5

早晨搭配燕麦片和蔓越莓鲜果

无糖酸奶的烹饪技巧

无糖酸奶控糖人士的福音
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-04-24

©本菜谱的做法由 四毛家的小窝 编写，未经授权不得转载
分类： 伊可新

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