西芹炒虾仁

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吃出健康合理膳食很重要西芹炒虾仁西芹营养很丰富，也能预防一些疾病的出现西芹和虾仁搭配健康美味又低脂
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西芹炒虾仁的用料

西芹 250克 虾仁 120克
料酒 1勺 白胡椒粉 少许
食盐 少许 蒜瓣 2个
花生油 适量 太太乐鲜鸡汁 1勺
糖 少许

西芹炒虾仁的做法

#吃出健康，解决假胖#西芹炒虾仁的做法图解1

步骤1

食材
#吃出健康，解决假胖#西芹炒虾仁的做法图解2

步骤2

西芹切斜刀蒜切片
#吃出健康，解决假胖#西芹炒虾仁的做法图解3

步骤3

西芹蒸一分钟
#吃出健康，解决假胖#西芹炒虾仁的做法图解4

步骤4

虾仁调味料酒少许盐和胡椒粉淀粉腌制
#吃出健康，解决假胖#西芹炒虾仁的做法图解5

步骤5

爆香蒜片
#吃出健康，解决假胖#西芹炒虾仁的做法图解6

步骤6

加入虾仁
#吃出健康，解决假胖#西芹炒虾仁的做法图解7

步骤7

加入芹菜和鲜鸡汁
#吃出健康，解决假胖#西芹炒虾仁的做法图解8

步骤8

最后加入少许糖
#吃出健康，解决假胖#西芹炒虾仁的做法图解9

步骤9

翻炒装盘美味即成

西芹炒虾仁的烹饪技巧

西芹先撕掉经西芹蒸一下断生营养不流失而且虾仁熟的快一起快炒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-03-05

©本菜谱的做法由 豆粉文文 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 香 蒜香味 午餐 晚餐
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