减脂烤蔬菜

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小海燕七七
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减脂烤蔬菜的用料

贝贝南瓜 半个（100g） 西蓝花 70g
鸡翅 8个 口蘑 2个
秋葵 4个 西红柿 8个
橄榄油 适量 盐、黑胡椒 适量
荷兰豆 50克

减脂烤蔬菜的做法

减脂烤蔬菜的做法图解1

步骤1

蔬菜洗净，切好。
减脂烤蔬菜的做法图解2

步骤2

加入橄榄油丶盐丶黑胡椒翻拌均匀。
减脂烤蔬菜的做法图解3

步骤3

放入提前腌制入味的鸡翅，空气炸锅200度25-30分钟。

减脂烤蔬菜的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2022-01-27

©本菜谱的做法由 小海燕七七 编写，未经授权不得转载
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