低碳减脂奇异果牛油果思慕雪

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每周的健身低碳日又来了，今天做的小清新好养眼，饱腹感极强的绿色系小清新思慕雪，颜值爆表，好看又好吃哈哈哈！ 用5黑燕麦片做的思慕雪，营养丰富，健康又好吃，饱腹感极强的绿色系减脂思慕雪就做好了，吃完满满一天正能量！
参与活动: #创作达人挑战赛--健康减脂餐#

低碳减脂奇异果牛油果思慕雪的用料

奇异果 1个 牛油果一个 1个
5黑燕麦片 一杯 抹茶粉 酸奶克
酸奶 200克 装饰：
奇异果 半个 香蕉 半根
百香果 半个 薄荷叶 一片
5黑燕麦片 适量

低碳减脂奇异果牛油果思慕雪的做法

低碳减脂奇异果牛油果思慕雪的做法图解1

步骤1

牛油果，奇异果去皮切片；
低碳减脂奇异果牛油果思慕雪的做法图解2

步骤2

把酸奶加入破壁机搅拌均匀；
低碳减脂奇异果牛油果思慕雪的做法图解3

步骤3

牛油果，奇异果去皮切片；
低碳减脂奇异果牛油果思慕雪的做法图解4

步骤4

牛油果，奇异果，加入破壁机搅拌均匀；
低碳减脂奇异果牛油果思慕雪的做法图解5

步骤5

加入黑燕麦片；
低碳减脂奇异果牛油果思慕雪的做法图解6

步骤6

加入抹茶粉；
低碳减脂奇异果牛油果思慕雪的做法图解7

步骤7

成品1: 最后把装饰材料按照自己喜欢的摆设摆上即可；1
低碳减脂奇异果牛油果思慕雪的做法图解8

步骤8

成品2，
低碳减脂奇异果牛油果思慕雪的做法图解9

步骤9

成品3
低碳减脂奇异果牛油果思慕雪的做法图解10

步骤10

成品4
低碳减脂奇异果牛油果思慕雪的做法图解11

步骤11

成品5
低碳减脂奇异果牛油果思慕雪的做法图解12

步骤12

成品6；

低碳减脂奇异果牛油果思慕雪的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-26

©本菜谱的做法由 我系波斯Cat 编写，未经授权不得转载

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