鸡蛋嫩肉饼 10+宝宝辅食

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简单好吃，有菜有肉的营养搭配，还可以锻炼宝宝的咀嚼和自主进食！

鸡蛋嫩肉饼的用料

鸡蛋 1个 猪肉 20克
西蓝花 1朵 宝宝热炒油 适量

鸡蛋嫩肉饼的做法

鸡蛋嫩肉饼 10+宝宝辅食的做法图解1

步骤1

猪肉切成肉沫，西蓝花焯水切碎，鸡蛋打散。
鸡蛋嫩肉饼 10+宝宝辅食的做法图解2

步骤2

开小火锅中加宝宝热炒油，先加入肉沫翻炒一会后加入西蓝花碎翻炒几下，用铲子将西蓝花和肉平铺锅底，上面淋上蛋液
鸡蛋嫩肉饼 10+宝宝辅食的做法图解3

步骤3

煎至凝固翻面，两面熟透即可，取出切成方便宝宝抓握的大小。

鸡蛋嫩肉饼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-08-17

©本菜谱的做法由 喜乐妈辅食记 编写，未经授权不得转载

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