菠萝饭

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菠萝饭的用料

菠萝 1个 熟米饭 一碗
胡萝卜 1根 水果玉米 1个
豌豆 30克 火腿片 2片
鸡蛋 1个 橄榄油 适量
盐 适量

菠萝饭的做法

#肉食主义狂欢#菠萝饭的做法图解1

步骤1

准备一个新鲜漂亮的菠萝，清洗一下外壳。
#肉食主义狂欢#菠萝饭的做法图解2

步骤2

切开一层皮。
#肉食主义狂欢#菠萝饭的做法图解3

步骤3

用小刀和勺子挖出果肉。
#肉食主义狂欢#菠萝饭的做法图解4

步骤4

果肉加盐水浸泡10分钟后，取一半切成小块。
#肉食主义狂欢#菠萝饭的做法图解5

步骤5

水开后下玉米和豌豆煮10分钟。
#肉食主义狂欢#菠萝饭的做法图解6

步骤6

准备好一碗米饭， 胡萝卜去皮， 火腿片2张切小， 鸡蛋1个打散。
#肉食主义狂欢#菠萝饭的做法图解7

步骤7

胡萝卜切丁。
#肉食主义狂欢#菠萝饭的做法图解8

步骤8

切好的胡萝卜，火腿，煮熟的玉米剥籽，豌豆装好备用。
#肉食主义狂欢#菠萝饭的做法图解9

步骤9

锅中不放油，先把米饭倒入炒一下，炒散后铲出来。
#肉食主义狂欢#菠萝饭的做法图解10

步骤10

锅中倒入适量橄榄油，下鸡蛋炒一下，倒入火腿片同炒。
#肉食主义狂欢#菠萝饭的做法图解11

步骤11

加入胡萝卜。
#肉食主义狂欢#菠萝饭的做法图解12

步骤12

最后加入豌豆、玉米粒、菠萝、适量盐合炒1分钟。
#肉食主义狂欢#菠萝饭的做法图解13

步骤13

把炒好的饭装在掏空的菠萝壳里。
#肉食主义狂欢#菠萝饭的做法图解14

步骤14

超级好吃又美味的菠萝饭就做好啦！
#肉食主义狂欢#菠萝饭的做法图解15

步骤15

是不是很有食欲呀？
#肉食主义狂欢#菠萝饭的做法图解16

步骤16

咸甜口感，非常好吃哦！
#肉食主义狂欢#菠萝饭的做法图解17

步骤17

赶紧试试吧！

菠萝饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2021-04-12

©本菜谱的做法由 每文的日食记 编写，未经授权不得转载

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