友好宝贝健康的玉米粉粗粮饼干

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做好父母，及时关注孩子的成长☀️需要。保证均衡膳食的同时，还要科学有效的额外补充一些重要的营养素，如维生素AD的补充尤为重要。适时补齐营养“缺口”，以防“隐性饥饿”症状！ 今天用有营养的粗粮玉米粉、蛋黄来为宝贝做好吃哒！ 玉米粉中含有大量的维生素元素，玉米中谷氨酸的含量丰富，有助于宝贝大脑发育，宝贝多吃玉米辅食，不仅开发智力，还帮助均衡营养，尤其是玉米内的维生素B2，小孩子只有吸收足够的维生素B2，才能够促进他们的生长发育。
参与活动: #管理膳食宝塔，做A+健康宝贝#

玉米粉粗粮饼干的用料

低筋面粉 75克 玉米粉 15克
玉米淀粉 10克 蛋黄 1个
蛋清 15克 糖 40克
葵花籽油 40克 盐 1捏
小苏打 1克

玉米粉粗粮饼干的做法

#一起加油，我要做A+健康宝贝#友好宝贝健康的玉米粉粗粮饼干的做法图解1

步骤1

蛋黄、蛋清、糖、油、盐混合均匀
#一起加油，我要做A+健康宝贝#友好宝贝健康的玉米粉粗粮饼干的做法图解2

步骤2

粉类混合均匀，然后过筛于上面的糊中拌匀。 ps：小苏打务必与粉类混合均匀，然后一起过筛。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#友好宝贝健康的玉米粉粗粮饼干的做法图解3

步骤3

抓拌成均匀的面团。 ps：抓成面团即可，不要过分揉面！
#一起加油，我要做A+健康宝贝#友好宝贝健康的玉米粉粗粮饼干的做法图解4

步骤4

分小块，揉圆，按坑，放入芝麻粒。
#一起加油，我要做A+健康宝贝#友好宝贝健康的玉米粉粗粮饼干的做法图解5

步骤5

烤箱预热，170度烤18分钟左右。 ps：时间和温度根据自己家烤箱脾气调整！

玉米粉粗粮饼干的烹饪技巧

均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-12-23

©本菜谱的做法由 Liliumlys 编写，未经授权不得转载

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