南瓜糯米饼 不加水也不用面

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南瓜饼这样做,软糯香甜,好消化,大人孩子都喜欢!做法又很简单,如果感兴趣就一起试试吧 南瓜中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、钙、维生素、胡萝卜素…等各种营养成分,老少皆宜。 南瓜可以促进人体的新陈代谢。促进造血功能,含有人体所必需的微量元素。可以治疗糖尿病,对于降低血糖有很好的功效。 南瓜中含有丰富的蛋白质,是肾上腺皮质激素的固有成分,是生长发育的重要物质。南瓜可以防癌,驱虫,经常食用对人体很有好处。
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南瓜糯米饼的用料

南瓜 半个 糯米粉 适量
白砂糖 适量

南瓜糯米饼的做法

#我要上首焦#南瓜糯米饼 不加水也不用面的做法图解1

步骤1

南瓜去皮去瓜瓤,切小块
#我要上首焦#南瓜糯米饼 不加水也不用面的做法图解2

步骤2

上锅蒸15分钟
#我要上首焦#南瓜糯米饼 不加水也不用面的做法图解3

步骤3

蒸好的南瓜装进大碗,捣碎
#我要上首焦#南瓜糯米饼 不加水也不用面的做法图解4

步骤4

根据个人口味加适量白砂糖,拌匀
#我要上首焦#南瓜糯米饼 不加水也不用面的做法图解5

步骤5

分多次加入糯米粉,开始的时候用勺子拌匀,之后用手揉成面团,一定要多次加糯米粉,直到光滑不粘手,面团出现裂纹,就可以了
#我要上首焦#南瓜糯米饼 不加水也不用面的做法图解6

步骤6

锅中加适量油,油热后,取一小块面团,用手压成小饼,开始烙
#我要上首焦#南瓜糯米饼 不加水也不用面的做法图解7

步骤7

下面成型后,翻面
#我要上首焦#南瓜糯米饼 不加水也不用面的做法图解8

步骤8

煎至两面金黄即可出锅
#我要上首焦#南瓜糯米饼 不加水也不用面的做法图解9

步骤9

没有任何滤镜的糯米饼
#我要上首焦#南瓜糯米饼 不加水也不用面的做法图解10

步骤10

香甜软糯
#我要上首焦#南瓜糯米饼 不加水也不用面的做法图解11

步骤11

喜欢就试试吧,很简单!欢迎一起学做~

南瓜糯米饼的烹饪技巧

我是分4次加入的糯米粉,大概就是出现裂纹不粘手,就可以了!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2020-08-06

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