植物奶之腰果燕麦奶

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植物奶并不是新鲜产物 豆浆便是我们喝了多年的植物奶 近几年植物奶因其蛋白高脂肪低风靡全球 也成为消化不良乳糖不耐的人群首选 有空的时候不妨来一款吧

腰果燕麦奶的用料

纯净水 500ml 生燕麦片 150ml
生原味腰果 60ml

腰果燕麦奶的做法

植物奶之腰果燕麦奶的做法图解1

步骤1

所有食材加入破壁机高速搅打30秒
植物奶之腰果燕麦奶的做法图解2

步骤2

打完后的样子
植物奶之腰果燕麦奶的做法图解3

步骤3

用滤网过滤后会提升其细腻丝滑的口感
植物奶之腰果燕麦奶的做法图解4

步骤4

滤渣留存可以用来做饼干或司康
植物奶之腰果燕麦奶的做法图解5

步骤5

密封罐保存，直接饮用或者兑咖啡都可以

腰果燕麦奶的烹饪技巧

碎碎念： 所有食材是按量杯称量 搅打的时候不选择加温 燕麦奶30秒即可，加腰果的话可适当延长时间 可根据自己口味添加砂糖或者蜂蜜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-06-12

©本菜谱的做法由 我是艾一 编写，未经授权不得转载

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