排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁

排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁

精品 独家
66.7万 浏览 2844 收藏
收藏
Amy的私小厨
Amy的私小厨
＋ 关注


排毒果蔬汁是一种新型的健康排毒概念，在家里制作也不复杂，有兴趣朋友可以试试。 排毒的苹果汁，苹果中含有膳食纤维，可以加强肠道蠕动，有助于排毒，苹果中的钙，有助于体内多余的盐分的代谢可以消除因盐分过高而形成的水肿，苹果酸还可以代谢体内的热量，防止肥胖，苹果中还含有丰富的钾，可以缓解水肿，利尿。胡萝卜对保护眼睛非常有好处。

胡萝卜苹果黄瓜汁的用料

苹果 半个 胡萝卜 半根
黄瓜 半根 纯净水 1杯

胡萝卜苹果黄瓜汁的做法

排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁的做法图解1

步骤1

准备胡萝卜、苹果、黄瓜各半个。
排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁的做法图解2

步骤2

切块放入汉美驰破壁机中。
排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁的做法图解3

步骤3

倒入一杯村净水，开启破壁模式，1分钟左右。
排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁的做法图解4

步骤4

苹果、胡萝卜、黄瓜对肠道蠕动排毒都非常有好处，苹果中的钙，有助于体内多余的盐分的代谢可以消除因盐分过高而形成的水肿。胡萝卜对保护眼睛非常有好处。
排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁的做法图解5

步骤5

如果体寒女性，可以适当加入一小块生姜。

胡萝卜苹果黄瓜汁的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-22

©本菜谱的做法由 Amy的私小厨 编写，未经授权不得转载

胡萝卜苹果黄瓜汁的其他做法更多

上传我做的这道菜

胡萝卜苹果黄瓜汁的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 排毒清肠果蔬汁 -胡萝卜苹果黄瓜汁的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活