照烧鸡胸肉饭～

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照烧鸡胸肉饭的用料

鸡胸肉 1块 姜 一片
食盐 适量 黑胡椒 适量
料酒 适量 生抽 两勺
老抽 半勺 蜂蜜 1勺
清水 3勺 蒜末 姜辦
胡萝卜 三分之一根 西蓝花 三分之一个

照烧鸡胸肉饭的做法

照烧鸡胸肉饭～的做法图解1

步骤1

鸡胸肉一块
照烧鸡胸肉饭～的做法图解2

步骤2

在鸡胸肉上面划几道，不要切断
照烧鸡胸肉饭～的做法图解3

步骤3

姜片 黑胡椒 盐 料酒 把鸡胸肉腌制半小时
照烧鸡胸肉饭～的做法图解4

步骤4

制作料汁：生抽两勺 老抽半勺 蜂蜜一勺 料酒一勺 清水三勺 搅拌均匀备用
照烧鸡胸肉饭～的做法图解5

步骤5

过萝卜西蓝花焯水备用
照烧鸡胸肉饭～的做法图解6

步骤6

煎鸡排
照烧鸡胸肉饭～的做法图解7

步骤7

煎熟之后，放蒜末
照烧鸡胸肉饭～的做法图解8

步骤8

放料汁，收汁，最后可以留一点汁，拌米饭无敌好吃
照烧鸡胸肉饭～的做法图解9

步骤9

一个日式照烧鸡胸肉饭就做好啦～快把午餐做起来

照烧鸡胸肉饭的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-05-13

©本菜谱的做法由 大宝美食日记 编写，未经授权不得转载

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