豌豆青

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参考月龄：10M+ 今天的这种做法你一定要给宝宝试试。把剥出的豌豆搅打成泥，慢火翻炒出阵阵清香，豌豆泥也逐渐“浓缩”成一团，最后用模具做个造型就好了。你看，简单几步，不要烤箱，不用揉面就搞定啦！

豌豆青的用料

豌豆 300克 白砂糖 10克

豌豆青的做法

豌豆青的做法图解1

步骤1

起锅烧水，水开后倒入豌豆，大火煮5分钟。
豌豆青的做法图解2

步骤2

捞出煮好的豌豆，去衣。 »豌豆外衣不容易消化，妈妈们别忘记去除哦。
豌豆青的做法图解3

步骤3

把豌豆倒入湿磨杯中，搅打成泥。
豌豆青的做法图解4

步骤4

开小火，平底锅刷一层食用油。
豌豆青的做法图解5

步骤5

倒入豌豆泥和白砂糖，不停翻炒30分钟，等水分收干，提起刮刀不粘就可以啦。
豌豆青的做法图解6

步骤6

取出放揉面垫上晾凉，用擀面杖擀薄，用模具压出树叶的造型。 »妈妈们可以用其他模具来做出宝宝喜欢的造型。
豌豆青的做法图解7

步骤7

一款清新绵甜的豌豆青就做好啦，是不是简单到惊人！

豌豆青的烹饪技巧

●用模具压造型的时候，要稍稍冷却，太烫的话，容易粘连不好压。 ●没有模具的妈妈们，可以根据宝宝的实际吞咽能力，用刀切成适合宝宝抓握的大小。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-18

©本菜谱的做法由 宝宝辅食微课堂 编写，未经授权不得转载

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