鲜鲍莲藕煲猪骨汤-养阴滋补

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鲜鲍莲藕煲猪骨汤的用料

猪骨 500g 鲜鲍鱼 4只
干品冬菇 20g 干淮山 10g
无花果 15g 玉竹 15g
茯苓 10g 蜜枣 2个
莲藕 1节 玉米 1根
姜片 3片

鲜鲍莲藕煲猪骨汤的做法

鲜鲍莲藕煲猪骨汤-养阴滋补的做法图解1

步骤1

骨头焯水
鲜鲍莲藕煲猪骨汤-养阴滋补的做法图解2

步骤2

冬菇提前1小时泡发
鲜鲍莲藕煲猪骨汤-养阴滋补的做法图解3

步骤3

鲜鲍鱼的壳洗干净一并放入汤锅
鲜鲍莲藕煲猪骨汤-养阴滋补的做法图解4

步骤4

其他药材浸泡10分钟
鲜鲍莲藕煲猪骨汤-养阴滋补的做法图解5

步骤5

莲藕和玉米切块，全部材料洗净放入汤锅，加入适量清水，大火煮开后转小火煮1小时左右，放盐调味即可
鲜鲍莲藕煲猪骨汤-养阴滋补的做法图解6

步骤6

成品
鲜鲍莲藕煲猪骨汤-养阴滋补的做法图解7

步骤7

成品
鲜鲍莲藕煲猪骨汤-养阴滋补的做法图解8

步骤8

成品
鲜鲍莲藕煲猪骨汤-养阴滋补的做法图解9

步骤9

成品
鲜鲍莲藕煲猪骨汤-养阴滋补的做法图解10

步骤10

成品

鲜鲍莲藕煲猪骨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-14

©本菜谱的做法由 Taloves 编写，未经授权不得转载

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