健脾养胃的排骨紫薯汤

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排骨紫薯汤的用料

排骨 1条 紫薯 1个
黑米 20克 黑豆 15克
茯苓 5颗 花生 15g
红枣 6颗 枸杞 6颗

排骨紫薯汤的做法

健脾养胃的排骨紫薯汤的做法图解1

步骤1

杂粮浸泡2～3小时
健脾养胃的排骨紫薯汤的做法图解2

步骤2

紫薯切块
健脾养胃的排骨紫薯汤的做法图解3

步骤3

全部入锅
健脾养胃的排骨紫薯汤的做法图解4

步骤4

排骨紫薯汤就做好了
健脾养胃的排骨紫薯汤的做法图解5

步骤5

汤多可以煮面，味道甚好

排骨紫薯汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-04-12

©本菜谱的做法由 千米食 编写，未经授权不得转载

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