香辣亲亲肠

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沙小囡
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香辣亲亲肠,做法简单,香辣美味,下酒下饭颜值高又美味，边看边流口水。

香辣亲亲肠的用料

亲亲肠 250克 二荆条 8个
小米辣 8个 小洋葱 1个
蒜 2瓣 味极鲜酱油 1勺
食用油 少量 白芝麻 少量

香辣亲亲肠的做法

香辣亲亲肠#餐桌上的春日限定#的做法图解1

步骤1

准备食材。
香辣亲亲肠#餐桌上的春日限定#的做法图解2

步骤2

将亲亲肠切三刀分成6瓣。切的深度为肠身的1/2即可。
香辣亲亲肠#餐桌上的春日限定#的做法图解3

步骤3

锅中宽水烧开，下入切好的亲亲肠。
香辣亲亲肠#餐桌上的春日限定#的做法图解4

步骤4

煮至亲亲肠全部张开呈花状。
香辣亲亲肠#餐桌上的春日限定#的做法图解5

步骤5

将煮好的亲亲肠沥水捞出。
香辣亲亲肠#餐桌上的春日限定#的做法图解6

步骤6

大蒜去皮去蒂切末备用。
香辣亲亲肠#餐桌上的春日限定#的做法图解7

步骤7

二荆条小米辣切段，洋葱切条。
香辣亲亲肠#餐桌上的春日限定#的做法图解8

步骤8

锅中少量油，下入蒜末，爆出香味儿。
香辣亲亲肠#餐桌上的春日限定#的做法图解9

步骤9

下入二荆条，小米辣，洋葱翻炒断生。
香辣亲亲肠#餐桌上的春日限定#的做法图解10

步骤10

加入煮好的亲亲肠和一勺味极鲜酱油。
香辣亲亲肠#餐桌上的春日限定#的做法图解11

步骤11

翻炒均匀。
香辣亲亲肠#餐桌上的春日限定#的做法图解12

步骤12

出锅装盘后撒少量白芝麻提香。
香辣亲亲肠#餐桌上的春日限定#的做法图解13

步骤13

亲亲肠这样做一口一个,香辣好吃,太过瘾了，下酒下饭，真是太爽了！

香辣亲亲肠的烹饪技巧

1.亲亲肠可以用油炸。但是为了防止过多油量的摄入，用水煮一下，能减少一部分油脂的摄入。 2.亲亲肠本身是半成品，已经有盐味，所以在烹调过程中可以不用放盐了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-03-29

©本菜谱的做法由 沙小囡 编写，未经授权不得转载

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