养发黑芝麻大枣丸

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珍贵的桃仁
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最近头发掉的厉害，在研究养发护发的食疗食谱。想着做一种既能当作闲时的零食，又比较简单方便的！多食黑芝麻核桃大枣，有益于女性的气血平衡，补肾健脾，同时对头发的生长有益。 而且做的养发黑芝麻大枣丸，平时可以揣在包包里，上班当作闲时的小零嘴！

养发黑芝麻大枣丸的用料

黑芝麻 200g 大枣 100g
核桃仁 150g

养发黑芝麻大枣丸的做法

养发黑芝麻大枣丸的做法图解1

步骤1

准备好大枣，核桃仁，黑芝麻待用
养发黑芝麻大枣丸的做法图解2

步骤2

将大枣、核桃仁打碎成泥
养发黑芝麻大枣丸的做法图解3

步骤3

将所有材料混合搅拌均匀
养发黑芝麻大枣丸的做法图解4

步骤4

将材料碾压成小球用油纸包上（这里我用的油纸，大家家里有什么可以包装的，都可以使用，自己方便就好）
养发黑芝麻大枣丸的做法图解5

步骤5

找一个自己喜欢的小盒子装上自己做的小零食就好啦！

养发黑芝麻大枣丸的烹饪技巧

我没有加糖，是因为最近有些胖了，在忌口，喜欢吃甜的可以适量加些糖或者蜂蜜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-20

©本菜谱的做法由 珍贵的桃仁 编写，未经授权不得转载

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