三黑豆浆（黑豆+黑芝麻+黑米）

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补气补血 滋阴养肾 乌发 延缓衰老

三黑豆浆的用料

黑豆 黑芝麻 黑米 枸杞 冰糖 清水

三黑豆浆的做法

三黑豆浆（黑豆+黑芝麻+黑米）的做法图解1

步骤1

准备好食材：黑豆20g，黑芝麻10g，黑米30g，枸杞
三黑豆浆（黑豆+黑芝麻+黑米）的做法图解2

步骤2

将所有食材清洗干净，倒入豆浆机，加清水至1000ml水位线
三黑豆浆（黑豆+黑芝麻+黑米）的做法图解3

步骤3

盖好豆浆机机头，接通电源，选择“五谷豆浆”，按启动就ok了
三黑豆浆（黑豆+黑芝麻+黑米）的做法图解4

步骤4

大概有三十几分钟，听到嘀嘀嘀提示声，功能键一闪一闪的，说明豆浆打好了，趁热加入冰糖即可
三黑豆浆（黑豆+黑芝麻+黑米）的做法图解5

步骤5

成品（一）
三黑豆浆（黑豆+黑芝麻+黑米）的做法图解6

步骤6

成品（二）

三黑豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2020-02-17

©本菜谱的做法由 Sulia_L 编写，未经授权不得转载

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    / 7 三黑豆浆（黑豆+黑芝麻+黑米）的做法步骤

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