水煮豌豆

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豌豆营养丰富，含蛋白质，胡萝卜素等营养成分，而豌豆粒及嫩荚，嫩苗均可食用；豌豆粒有利尿，止泻之功效；而茎叶能清凉解暑，通利大肠、保护视力、减肥瘦身。

水煮豌豆的用料

豌豆 1200克 盐 10克
水 400克

水煮豌豆的做法

#520，美食撩动TA的心！#水煮豌豆的做法图解1

步骤1

豌豆清洗干净
#520，美食撩动TA的心！#水煮豌豆的做法图解2

步骤2

倒入锅里加盐
#520，美食撩动TA的心！#水煮豌豆的做法图解3

步骤3

加入水，中火煮开
#520，美食撩动TA的心！#水煮豌豆的做法图解4

步骤4

用锅铲把豌豆翻面，盖上锅盖 继续煮6分钟左右
#520，美食撩动TA的心！#水煮豌豆的做法图解5

步骤5

煮到这种状态就熟了
#520，美食撩动TA的心！#水煮豌豆的做法图解6

步骤6

成品图

水煮豌豆的烹饪技巧

1.煮豌豆，水不易加的太多 2.煮豌豆时间也不易太长，豌豆夹不再翠绿，口感也不好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-05-18

©本菜谱的做法由 清雅小厨 编写，未经授权不得转载

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