小草莓爱上梨

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春季瘦身果蔬来帮忙，鲜榨果汁真是养颜、瘦身、清理肠胃万能通吃，但果汁好喝也不是所有水果都可以搭配，要依据水果的习性相搭。 现在正是草莓上市的季节，鲜红的草莓令人喜欢，我本身就特别喜欢吃草莓，喜欢它香甜的口感，更喜欢草莓的营养价值，草莓风味饱满，富含维生素，草莓还具有养颜排毒的功效，梨子水分充足，口感酸甜，与草莓十分亲密，相搭可以起到养颜排毒的效果，而它俩的结合更会带给你惊喜的味道哦！

果汁的用料

草莓 50g 梨 一个
盐 3g

果汁的做法

#春季减肥，边吃边瘦#小草莓爱上梨的做法图解1

步骤1

草莓冲洗干净，用淡盐水浸泡十分钟，再次冲洗、控水。
#春季减肥，边吃边瘦#小草莓爱上梨的做法图解2

步骤2

梨子去皮。
#春季减肥，边吃边瘦#小草莓爱上梨的做法图解3

步骤3

去皮的梨去核切成小块。
#春季减肥，边吃边瘦#小草莓爱上梨的做法图解4

步骤4

草莓去蒂，切块。
#春季减肥，边吃边瘦#小草莓爱上梨的做法图解5

步骤5

将梨子放进料理机中榨出梨汁。
#春季减肥，边吃边瘦#小草莓爱上梨的做法图解6

步骤6

用细筛网过滤掉梨渣。
#春季减肥，边吃边瘦#小草莓爱上梨的做法图解7

步骤7

将草莓放进料理机中。
#春季减肥，边吃边瘦#小草莓爱上梨的做法图解8

步骤8

再将梨汁倒入料理机中与草莓一起搅打约三十秒。
#春季减肥，边吃边瘦#小草莓爱上梨的做法图解9

步骤9

打成细腻的浓果汁，就可以享用了。
#春季减肥，边吃边瘦#小草莓爱上梨的做法图解10

步骤10

成品图

果汁的烹饪技巧

如果有玫瑰花酱可以加入一汤匙，口感更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-04-10

©本菜谱的做法由 简爱美食屋 编写，未经授权不得转载

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