苦瓜，沙梨，蜂蜜，凉开水

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苦瓜，沙梨，蜂蜜，凉开水的用料

苦瓜 1条 沙梨 1个
蜂蜜 适量 凉白开水 适量

苦瓜，沙梨，蜂蜜，凉开水的做法

苦瓜，沙梨，蜂蜜，凉开水的做法图解1

步骤1

将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦。

步骤2

苦瓜，沙梨去皮洗净后对半切开，将瓜子和瓜瓤去掉。

步骤3

将苦瓜，沙梨切成小块，然后放入料理机中，加两勺水打成汁。

步骤4

如果是带滤网的料理机可以直接取汁，如果不带滤网可以用纱布将汁液滤出。

步骤5

弄好之后再加点蜂蜜，甜度由个人喜好加，放入冰箱冰镇一下，更好喝

苦瓜，沙梨，蜂蜜，凉开水的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-01-04

©本菜谱的做法由 jojorainbow 编写，未经授权不得转载

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