滋补养颜美容补血八宝粥

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北方人的习惯，从小喝妈妈煮的粥长大的，做为3个孩子的妈妈，每天变着花样给孩子们做饭，看着他们一天天的长大，是我最大的幸福!过年了，每天大鱼大肉，早上起来喝碗粥是最好不过了。及解腻又养胃。

滋补养颜美容补血八宝粥的用料

大米或糯米 两把 绿豆 一小把
薏米 一小把 枸杞 20颗左右
黄豆 半把 花生 半把
核桃 两个 百合 一小把
莲子 半把 红豆 适量
黑米 一大把 红枣 一把

滋补养颜美容补血八宝粥的做法

滋补养颜美容补血八宝粥的做法图解1

步骤1

大合影
滋补养颜美容补血八宝粥的做法图解2

步骤2

提前洗净泡上，我是第二天早上吃，睡觉之前泡
滋补养颜美容补血八宝粥的做法图解3

步骤3

泡上后
滋补养颜美容补血八宝粥的做法图解4

步骤4

电压力锅预约好
滋补养颜美容补血八宝粥的做法图解5

步骤5

早上起来，就开吃
滋补养颜美容补血八宝粥的做法图解6

步骤6

可以加蜂蜜冰糖之类的

滋补养颜美容补血八宝粥的烹饪技巧

粥是最节省时间的，特别是可以预约的锅，早上起来就是现成的，一定要泡6个小时左右，黑米之类的很难煮，为了健康还是不要加糖之类的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-02-04

©本菜谱的做法由 仨娃妈妈 编写，未经授权不得转载

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