营养黑米糊

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83小钟
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黑米糊的用料

A：黑米，糯米，薏仁，黑豆 B：杏仁，红枣，芝麻，枸杞

黑米糊的做法

营养黑米糊的做法图解1

步骤1

材料A里的全部材料洗净，用冷水浸泡一夜。泡发好的材料连水（除泡黑豆的水哈）一起放进豆浆机。加入去过核的红枣，加芝麻，加几颗枸杞和杏仁。按下豆浆机的“五谷杂粮”档....就可以等着喝了。。。

黑米糊的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2012-11-02

©本菜谱的做法由 83小钟 编写，未经授权不得转载
分类： 香 小吃 养心安神 煮 甜

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