木瓜奶炖燕窝【初味日记】

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燕窝性平，属于温补、清补类补品，是女性的美容滋补圣品。爱美的你们不妨试试啦！

木瓜奶炖燕窝【初味日记】的用料

牛奶 300ml 燕窝 4小片
冰糖 适量 枸杞 适量
木瓜 1个 纯净水 适量

木瓜奶炖燕窝【初味日记】的做法

木瓜奶炖燕窝【初味日记】的做法图解1

步骤1

把干燕窝洗净表面，挑出杂质，倒入100ml纯净水，泡发3-4小时。
木瓜奶炖燕窝【初味日记】的做法图解2

步骤2

滤出燕窝，放入炖盅。
木瓜奶炖燕窝【初味日记】的做法图解3

步骤3

加入没过燕窝的纯净水水量。上锅隔水蒸1.5小时。
木瓜奶炖燕窝【初味日记】的做法图解4

步骤4

牛奶加入冰糖，小火加热至冰糖融化。
木瓜奶炖燕窝【初味日记】的做法图解5

步骤5

木瓜去皮去籽，切成均匀的小块。
木瓜奶炖燕窝【初味日记】的做法图解6

步骤6

将牛奶倒入燕窝中，搅拌均匀，再放入木瓜即可。
木瓜奶炖燕窝【初味日记】的做法图解7

步骤7

冷藏后口味更佳。

木瓜奶炖燕窝【初味日记】的烹饪技巧

/燕窝/ 燕窝建议去大药店或干货店选购，不建议去一些市场的推车小贩那儿买，买到的燕窝质量很难保证，而且没有售后服务哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2019-01-05

©本菜谱的做法由 初味日记 编写，未经授权不得转载

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