燕麦花生香蕉奶

精品
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早餐的重要性已经被老生常谈了很多了, 我这里就不再多说什么了, 先转个话题来说说这次我去日本的感悟吧, 以前对于日本的联想就是地方小人矮, 不过这次去发现日本地方是小可是身高却和我们差不多, 听导游说日本政府对于小孩有个牛奶计划, 就是从上幼儿园开始政府每天会免费提供一瓶牛奶给小孩子, 因此在很小的时候日本孩子底子就打的很好, 虽然他们瘦但是筋骨挺好,很多老人退休了依然能够出来工作, 所以我就觉得每天一杯牛奶对于孩子还是非常有必要的, 但是对于一些高需求的孩子来说, 长期喝无味的白牛奶会有抵触心理, 至此市面上推出了很多口味型的牛奶, 虽然说是牛奶但是里面添加了很多香精, 把原本应该补充的营养都破坏掉了, 因此做一些带有味道却又营养的牛奶变成一种需求, 这款营养早餐奶做起来也超快的, 所以有些东西其实只要用心就会发现并没有那么难。

燕麦花生香蕉奶的用料

香蕉 1根 牛奶 250ML
2勺 1勺 燕麦 2勺

燕麦花生香蕉奶的做法

燕麦花生香蕉奶#趣味挤出来,及时享美味#的做法图解1

步骤1

准备材料
燕麦花生香蕉奶#趣味挤出来,及时享美味#的做法图解2

步骤2

牛奶倒入杯中放入微波炉里加入30秒
燕麦花生香蕉奶#趣味挤出来,及时享美味#的做法图解3

步骤3

挤出一勺花生酱
燕麦花生香蕉奶#趣味挤出来,及时享美味#的做法图解4

步骤4

倒入加热后的牛奶中搅拌均匀使其完全溶解
燕麦花生香蕉奶#趣味挤出来,及时享美味#的做法图解5

步骤5

香蕉切段放入搅拌杯中
燕麦花生香蕉奶#趣味挤出来,及时享美味#的做法图解6

步骤6

将搅拌均匀的花生奶倒入搅拌杯中一起打匀
燕麦花生香蕉奶#趣味挤出来,及时享美味#的做法图解7

步骤7

将香蕉花生奶倒入杯中上面撒上燕麦即可饮用

燕麦花生香蕉奶的烹饪技巧

1 因为加了香蕉的关系所以不需要加蜂蜜,口感也很甜。 2 这里用的燕麦是即食燕麦可以直接吃的那种哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2017-01-03

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