爆炒大虾

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i雨馨儿
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1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物； 2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死； 3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效； 4. 日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。 5. 食海虾有过敏者，可用虾壳煮水口服和洗擦身

爆炒大虾的用料

虾 500g 玉米调和油 适量
葱花 少量 干辣椒 根据自己口味
姜丝 少量 蒜瓣 少量
花椒 适量 麻椒 适量
生抽 少许

爆炒大虾的做法

爆炒大虾的做法图解1

步骤1

虾洗净 开背去虾线 尽量开大点 这样也很容易进味
爆炒大虾的做法图解2

步骤2

锅里放油 稍微多一点点也可以 可不要太多哦
爆炒大虾的做法图解3

步骤3

等油八成热放入备好的葱姜蒜 一块下锅翻炒 放入点生抽
爆炒大虾的做法图解4

步骤4

把处理好的虾下锅翻炒 多炒一会儿 直到全变了颜色 熟了就可以 其实虾也挺好熟的
爆炒大虾的做法图解5

步骤5

炒好出锅喽 口水都出来了 有没有

爆炒大虾的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-10-15

©本菜谱的做法由 i雨馨儿 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 4-5岁 学龄前儿童 大众人群 伊可新

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