枸杞莲子红薯粥

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枸杞莲子红薯粥的用料

大米 50g 莲子 10颗
红薯 50g 枸杞 10颗

枸杞莲子红薯粥的做法

枸杞莲子红薯粥的做法图解1

步骤1

把大米和莲子提前泡好，放入冰箱冷藏
枸杞莲子红薯粥的做法图解2

步骤2

红薯洗净后切成大小合适的块状
枸杞莲子红薯粥的做法图解3

步骤3

砂锅里倒入适量的水，大火烧开
枸杞莲子红薯粥的做法图解4

步骤4

烧开后放入泡好的大米和莲子
枸杞莲子红薯粥的做法图解5

步骤5

再次烧开后放入切好的红薯块
枸杞莲子红薯粥的做法图解6

步骤6

时常搅拌，防止糊锅，粘稠后关火
枸杞莲子红薯粥的做法图解7

步骤7

盛入容器中，放入洗好的枸杞
枸杞莲子红薯粥的做法图解8

步骤8

配上一块儿传统点心
枸杞莲子红薯粥的做法图解9

步骤9

白的莲子，红的枸杞，黄的红薯，色泽鲜艳，营养丰富

枸杞莲子红薯粥的烹饪技巧

莲子必须放到冰箱里冷藏泡发，否则没有软糯的口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2016-09-30

©本菜谱的做法由 摩卡78 编写，未经授权不得转载

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