紫薯儿童包
六一儿童节快到了,给小朋友做一款紫薯包吧。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。
紫薯儿童包的做法
紫薯儿童包的烹饪技巧
1.紫薯泥做法,紫薯洗净蒸熟,放凉,去皮,料理机打碎;
2.紫薯面团不需要水,自己用炼乳就能揉成面团,另外紫薯泥有水分;
3.面团要等发酵好揉,发酵好的标准丝变大,且有蜂窝。
4.蒸锅中包与包自己要留足够的空隙,蒸熟,紫薯包会变大。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2016-05-24
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