春笋煨老鹅

精品
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民间有:‘喝鹅汤吃鹅肉,一年四季不咳嗽’的谚语,鹅肉又称‘世界绿色食品之王’蛋白质的含量很高,富含人体必需的多种氨基酸·多种维生素·微量元素·并且脂肪含量很低·鹅,又名家雁,禽八珍之一,高蛋白低脂,《本草纲目》记载:鹅肉“甘平无毒,利五脏,解五脏毒,止消渴,补气之功效”鹅具有消热、解毒、降血压、降血脂、降胆固醇。

春笋煨老鹅的用料

老鹅 1000g 春笋 3个
葱姜蒜、 八角桂皮青椒

春笋煨老鹅的做法

春笋煨老鹅的做法图解1

步骤1

鹅取出后改小块。锅内少许油,炒至焦黄。
春笋煨老鹅的做法图解2

步骤2

依次放入料酒、老抽、生抽、蚝油、盐翻炒
春笋煨老鹅的做法图解3

步骤3

翻炒片刻放入.葱姜蒜、八角桂皮、香叶,冰糖少许水小火焖10分钟。
春笋煨老鹅的做法图解4

步骤4

放入春笋,菜椒翻炒。
春笋煨老鹅的做法图解5

步骤5

出锅

春笋煨老鹅的烹饪技巧


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创建时间:2016-04-22

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