山药百合粥

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这粥适合当前的秋燥食用,山药健脾养胃,百合安神,养心防燥。

山药百合粥的用料

大米 150g 山药 150g
干百合 50g 枸杞 10g
盐、胡椒粉、葱花 适量

山药百合粥的做法

山药百合粥的做法图解1

步骤1

大米淘洗干净(选粘性较高的好米)。
山药百合粥的做法图解2

步骤2

山药去皮,洗净切丁;干百合泡水浸软,捞出沥干水备用。
山药百合粥的做法图解3

步骤3

大米放入高压锅,加水1500ml,旺火烧锅喷气关火,冷却后开盖,下山药丁块,煮约10分钟。
山药百合粥的做法图解4

步骤4

再下入百合、枸杞,放盐调味(喜欢吃甜的也可以放糖),继续煮约5分钟至山药、百合熟透。
山药百合粥的做法图解5

步骤5

出锅装碗即可食用。
山药百合粥的做法图解6

步骤6

也可撒些胡椒粉和葱花。
山药百合粥的做法图解7

步骤7

也可再放点香油,味道都不错。

山药百合粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-08-15

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