快速西式早餐（无油）

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每天都要吃龙虾很顺利
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早上猛然醒来，发现已经7点半了，距离出门只有半个小时！ 这个时候，怎！么！办！ 我想烤个面包！！ 但是纯烤面！包！真的很干诶！加点花生酱，番茄酱，各种酱的日子已经受够! 那就多个一分钟，来炒个无油鸡蛋吧！ 顺便炒个萝卜丝，来个无油减肥早餐怎么样！

西式早餐的用料

面包 几片 萝卜丝 半根
鸡蛋 两个 来点肠也可以啦
糖 适量 食盐 适量
牛奶 适量

西式早餐的做法

快速西式早餐（无油）的做法图解1

步骤1

萝卜丝
快速西式早餐（无油）的做法图解2

步骤2

牛奶蛋液（牛奶真的随意啦） 加牛奶只是为了让无油鸡蛋不要焦而已啦～～
快速西式早餐（无油）的做法图解3

步骤3

其实这只是超市里买的台湾烤肠，实在是没有时间了，有时间的话可以买半熟的香肠在烤箱里烤一烤就perfect啦
快速西式早餐（无油）的做法图解4

步骤4

okay～～～H就代表我家先生啦，F就是我啦，努力不停的做出简单普遍的美味啦～啦～啦～～～

西式早餐的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-11

©本菜谱的做法由 每天都要吃龙虾很顺利 编写，未经授权不得转载

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