玉米三杯鸡

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JUJURAI

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三杯鸡是江西名菜，后来传至台湾，经过创新改良，并加入九层塔提升香气，从而创制出了具有台湾特色的三杯鸡。有人觉得江西三杯鸡才是最正宗的，也有人认为台式三杯鸡更具特色，其实不管怎么样，只要是符合你口味，就是你心目中完美的三杯鸡~ 我做的这个三杯鸡配方是自己调整过的，并加入了玉米，让整道菜变得清爽，没那么腻。对我而言，适合自己口味的就是最好的~

玉米三杯鸡的用料

三黄鸡 400g	玉米 1个
食用油 20ml	米酒 80ml
酱油 30ml	姜 5g
蒜 5瓣	九层塔适量

玉米三杯鸡的做法

步骤1

三黄鸡洗净斩成小块

步骤2

玉米切小块，姜切片，蒜剥去外皮

步骤3

锅里倒入食用油，放入姜蒜爆香

步骤4

待姜蒜爆至微焦放入鸡块，翻炒鸡肉至变色

步骤5

倒入酱油，炒至上色后再倒入米酒

步骤6

加入玉米，大火烧开，小火炖20分钟

步骤7

开大火翻炒收汁，加入九层塔拌炒均匀即可

玉米三杯鸡的烹饪技巧

1.我用的这种九层塔也叫柠檬罗勒，属于罗勒家族一员。具有柠檬香味，和鸡肉，番茄特别搭配。一般大型超市有售，也可上网买种子自己种植。 2.酱油有足够的咸味，所以不用再加盐了，喜欢重点口味的可以加点盐提味，加点辣椒也是可以的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-07

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分类：焖午餐晚餐无水印炒

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