瘦肉炒胡萝卜（孕妇菜谱）补充维生素

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小调皮的老妈Millas厨娘
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好吧(∩_∩)，医生说宝宝体重有点重，建议我多吃有营养的蔬菜，其实我也没怎么补，就是经常喝炖汤，比较爱吃水果。菜呀饭呀，和平常的一样，没怎么补。好吧，我个人觉得没必要太补，营养跟的上就好。

瘦肉炒胡萝卜（孕妇菜谱）补充维生素的用料

瘦肉 适量 胡萝卜 一根
蒜子 一个 盐 适量
油 适量 酱油 适量

瘦肉炒胡萝卜（孕妇菜谱）补充维生素的做法

瘦肉炒胡萝卜（孕妇菜谱）补充维生素的做法图解1

步骤1

瘦肉切片，红萝卜切丝 我家没有那些刨丝的工具，所以只能手切了。
瘦肉炒胡萝卜（孕妇菜谱）补充维生素的做法图解2

步骤2

胡萝卜煮2到3分钟。
瘦肉炒胡萝卜（孕妇菜谱）补充维生素的做法图解3

步骤3

煮好的胡萝卜过下冷河，晾干
瘦肉炒胡萝卜（孕妇菜谱）补充维生素的做法图解4

步骤4

锅里放油、放盐、放蒜子，放入瘦肉炒白（一边炒一边拍，拍出来的效果不是很清晰）
瘦肉炒胡萝卜（孕妇菜谱）补充维生素的做法图解5

步骤5

炒白加入胡萝卜继续翻炒
瘦肉炒胡萝卜（孕妇菜谱）补充维生素的做法图解6

步骤6

最后加入酱油，一点盐就可以上锅了。（因为之前加了盐，怕胡萝卜不够味，所以再加一点，不要加多哦。） 还有就是忘记拍成品照了，吃到一半才想起还没拍照

瘦肉炒胡萝卜（孕妇菜谱）补充维生素的烹饪技巧

其实我家本来吃东西就很清淡，不喜欢太多调味料，加上怀孕了，吃太多调味料对宝宝不好，所以亲们，请原谅我的清淡。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-24

©本菜谱的做法由 小调皮的老妈Millas厨娘 编写，未经授权不得转载

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