酥炸鸡腿肉（空气炸锅版）

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灏的美食小厨
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酥炸鸡腿的用料

鸡腿 2个 葱姜蒜碎 适量
一品鲜酱油 适量 鸡蛋 2个
面粉 适量 面包糠 适量
料酒 适量

酥炸鸡腿的做法

酥炸鸡腿肉（空气炸锅版）的做法图解1

步骤1

将鸡腿洗净剔除骨头和鸡皮，切块（比拇指略粗），放入葱姜蒜碎，适量一品鲜酱油和料酒调成的酱汁，冷藏腌制3小时。
酥炸鸡腿肉（空气炸锅版）的做法图解2

步骤2

将腌制好的鸡腿肉，依次裹上面粉、鸡蛋液、面包糠。
酥炸鸡腿肉（空气炸锅版）的做法图解3

步骤3

空气炸锅180度预热3分钟，炸篮底部刷适量油，将鸡肉块摆放入炸篮，记得肉块间留适量空隙，便于受热均匀。180度炸制10分钟既可。
酥炸鸡腿肉（空气炸锅版）的做法图解4

步骤4

开吃吧，香稣可口的健康美食。

酥炸鸡腿的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-04-26

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