山药泥

2.7万 浏览 130 收藏
收藏
风筝菲菲
风筝菲菲
＋ 关注

现在的时节应该多吃山药，我皮肤偏黄，中医建议多食山药，可我觉得山药吃多了总会厌烦，而且白白的很单一，所以我想到了加上很多馅料，老人孩子都爱吃。

山药泥的用料

山药 核桃仁 20g
葡萄干 10个 蔓越莓 20个
蜂蜜 20g

山药泥的做法

山药泥的做法图解1

步骤1

把干果捣碎
山药泥的做法图解2

步骤2

山药蒸好做成泥状
山药泥的做法图解3

步骤3

凉后将山药和果仁碎混合在一起，加入蜂蜜，入模具，放入冰箱，待稍变硬即可脱模，成型

山药泥的烹饪技巧

馅料可自由搭配
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-03-15

©本菜谱的做法由 风筝菲菲 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 蒸 香 中国菜 宝宝辅食

山药泥的其他做法更多

上传我做的这道菜

山药泥的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 山药泥

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 山药泥的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活