牛腩汤粉

开心厨娘蛋蛋妈

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早餐：牛腩汤粉 最近醒的越发早了！但也没闲着，在阳台上呼吸一下新鲜空气，开始梳头100下，接着拍打背部10分钟，拍打八虚，做了一遍八段锦，6:00开始煮粉条，打扫一下厨房差不多6:30了，开始做汤粉！7点叫醒服务，今早老头跑步去了，表扬一下！我不跑步的日子就会多做拉伸和肩背练习！明明白白的又一天！[呲牙]
创建时间:2024-05-17 · 江西省

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