荷兰豆炒腰片

精品
22.1万 浏览 4255 收藏
收藏
缘豆儿
缘豆儿 缘豆儿
＋ 关注

荷兰豆炒腰片的用料

猪腰 2只 木耳 50克
荷兰豆 50克 胡萝卜 50克
盐 适量 油 适量
鸡精 适量 料酒 适量
醋 适量 淀粉 适量

荷兰豆炒腰片的做法

荷兰豆炒腰片的做法图解1

步骤1

准备好材料；
荷兰豆炒腰片的做法图解2

步骤2

猪腰对半横切开，横刀片除去里面白色内膜；再用交叉刀法切成腰花；
荷兰豆炒腰片的做法图解3

步骤3

再切成小片倒进保鲜盒，加水和1汤匙白醋，摇一会然后用清水洗几次；
荷兰豆炒腰片的做法图解4

步骤4

加适量盐和淀粉抓拌，先腌一会儿；
荷兰豆炒腰片的做法图解5

步骤5

胡萝卜去皮切片； 荷兰豆去筋洗干净； 木耳洗净撕小朵；
荷兰豆炒腰片的做法图解6

步骤6

腰片入开水里烫约10秒，捞出沥干；
荷兰豆炒腰片的做法图解7

步骤7

炒锅加油烧热，先下木耳、荷兰豆、胡萝卜炒匀；
荷兰豆炒腰片的做法图解8

步骤8

将熟时下腰片翻炒；
荷兰豆炒腰片的做法图解9

步骤9

加盐、鸡精、料酒调味，用水淀粉勾个薄芡即可。

荷兰豆炒腰片的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2014-07-15

©本菜谱的做法由 缘豆儿 编写，未经授权不得转载
分类： 口腔溃疡 香 炒 家常菜 中国菜

荷兰豆炒腰片的其他做法更多

荷兰豆炒腰片的全部作品更多

上传我做的这道菜

荷兰豆炒腰片的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 荷兰豆炒腰片

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 10 荷兰豆炒腰片的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活